Social Færdigheds Træning

SFT

Social Færdigheds Træning

Selvværd   -    Selvtillid   -    Sociale kompetencer

Er social færdighedstræning noget for dig...?

Handling giver forvandling
SFT er et tilbud, hvor man kan øve sig i at blive bedre til det, som kan være svært rent socialt, når man er sammen med andre mennesker. SFT er en gennemprøvet metode, som bliver anbefalet af socialstyrelsen. STF bliver nu brugt i flere kommuner med rigtig gode resultater.

SFT er en effektiv metode til at skabe positive forandringer hos mennesker, som er sårbare. Den store styrke ved metoden er, at det foregår ved praktiske øvelser i en tryg gruppe.

Det er vores SFT-erfaring at gruppeforløbet ofte giver et øget selvværd, bedre selvtillid og flere handlemuligheder i samværet med andre mennesker.

Hvad er sociale færdigheder?
Sociale færdigheder er det, der sætter os i stand til at fungere sammen med andre. Sociale færdigheder handler i høj grad om kommunikation og dækker både verbale og nonverbale færdigheder, samtalefærdigheder og selvbeskyttende færdigheder herunder at turde stå fast på sin mening, det er svært.

Under forløbet har du desuden mulighed for at lære dig selv bedre at kende ift. fx angst, depression og andre ting der kan begrænse dit liv. Det kan ofte give en stor styrke, at du har mulighed for at dele, det der er svært i en gruppe og finde ud af, at du ikke er alene.

SFT-træningen foregår i grupper på ca. 7-10 personer, som mødes i 1½ time en gang om ugen i 6 måneder. Grupperne ledes af uddannede gruppetrænere.

Er du interesseret i at høre nærmere, kan du hente en folder om SFT på Jobcentret, hos din sagsbehandler eller Åstedet.

Vil du i kontakt med gruppe-trænerne, kan det ske til :

Lars Ebert - Mobil: 21 34 71 43 / mail: lebj@horsholm.dk eller
Maja Bjørneboe - Mobil: 24 94 42 07 / mail: mbj@horsholm.dk